brak zdjęcia
Kluczem do zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta
2016-07-12|Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Ostatnio "w modzie" jest prowadzenie zdrowego stylu życia. I o ile za modą nie należy ślepo podążać, tak akurat ten trend jest bardzo dobry dla naszego organizmu! I nie chodzi tutaj jedynie o zdrowe ciało, ale także zdrowego ducha - czyli dobre samopoczucie. Najważniejsza jest oczywiście odpowiednia dieta. Herbalife opracował program, który pomoże każdemu w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Najważniejszą z zasad jest odżywianie - zrównoważona i zróżnicowana dieta. Produkty, które spożywamy muszą zawierać odpowiednią ilość makro i mikroelementów. Posiłki powinny być pożywne i wyważone tak, aby dostarczać organizmowi właściwą dawkę składników odżywczych. Konieczne jest także nawadnianie organizmu przynajmniej 2 litrami wody w ciągu dnia. Ostatnim punktem do sukcesu są regularne ćwiczenia. Nie macie pojęcia, ile jest w stanie dać odpowiednia dieta? Herbalife zaprasza do podjęcia wyzwania – przekonajcie się sami!

Określ problem





Przeczytać warto:

Orteza - skuteczna pomoc przy urazie stawu skokowego
Orteza - skuteczna pomoc przy urazie stawu skokowego

Skręcenie, zwichnięcie w stawie skokowym należy do najczęstszych urazów tej partii ciała. Wystarczy moment nieuwagi, złe stąpnięcie, aby doszło do bolesnego urazu. Obrzęk, ból i inne objawy zwykle są na tyle uciążliwe, że uniemożliwiają chodzenie przez długi czas. Urazy stawu skokowego pojawiają si...

Pielęgnacja i ochrona wrażliwej skóry dłoni
Pielęgnacja i ochrona wrażliwej skóry dłoni

Po krem do rąk zwykle sięga się kilkakrotnie w ciągu dnia, warto więc zadbać, by kosmetyk ten nie tylko cechował się doskonałą jakością i idealnie wywiązywał się ze swego podstawowego zadania, ale też był przyjemny w stosowaniu. Na pewno można spodziewać się tego po kremie do rąk marki Le Petit Mar...

Wyposażenie gabinetów rehabilitacyjnych
Wyposażenie gabinetów rehabilitacyjnych

Darmed to firma zajmująca się dystrybucją urządzeń medycznych wspomagających rehabilitację osób niepełnosprawnych i obłożnie chorych. Oferowane są wózki inwalidzkie i specjalistyczne łóżka, a także zaawansowany sprzęt medyczny i koncentratory tlenu. Mazowieckie, Łódzkie i Podlaskie to województwa, ...

Przeciwdziałanie kamieniowi nazębnemu
Przeciwdziałanie kamieniowi nazębnemu

Osoby, które nie mają tego problemu, zwykle nawet nie wiedzą, czym jest kamień nazębny, dla tych jednak, których dotyka, jest prawdziwą zmorą. Często uważa się, że problem ten powstaje w wyniku nieodpowiedniej higieny jamy ustnej bądź jej kompletnego braku, ale jest to tylko część prawdy. Faktem jest, ...

Terapeuta rodzinny czasem potrzebny także w Warszawie
Terapeuta rodzinny czasem potrzebny także w Warszawie

Rodziny te najcenniejsze komórki organizacji społecznej, które kształtują młode pokolenie, wpajając mu określone wzorce zachowań i zasady postępowania. Dlatego też bardzo ważne jest, aby dzieci ponosiły możliwie jak najmniejsze straty w przypadku, gdy w rodzinie narastają różnego rodzaju konflikty. Ta...