brak zdjęcia
Kluczem do zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta
2016-07-12|Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Ostatnio "w modzie" jest prowadzenie zdrowego stylu życia. I o ile za modą nie należy ślepo podążać, tak akurat ten trend jest bardzo dobry dla naszego organizmu! I nie chodzi tutaj jedynie o zdrowe ciało, ale także zdrowego ducha - czyli dobre samopoczucie. Najważniejsza jest oczywiście odpowiednia dieta. Herbalife opracował program, który pomoże każdemu w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Najważniejszą z zasad jest odżywianie - zrównoważona i zróżnicowana dieta. Produkty, które spożywamy muszą zawierać odpowiednią ilość makro i mikroelementów. Posiłki powinny być pożywne i wyważone tak, aby dostarczać organizmowi właściwą dawkę składników odżywczych. Konieczne jest także nawadnianie organizmu przynajmniej 2 litrami wody w ciągu dnia. Ostatnim punktem do sukcesu są regularne ćwiczenia. Nie macie pojęcia, ile jest w stanie dać odpowiednia dieta? Herbalife zaprasza do podjęcia wyzwania – przekonajcie się sami!

Określ problem





Przeczytać warto:

Warto posiąść wiedzę na temat swojego ciała
Warto posiąść wiedzę na temat swojego ciała

Nawet kobiety, które miesiączkują od dawna, często nie mają podstawowej wiedzy na ten ważny dla nich temat, jakim jest miesiączka. Nie wiedzą na przykład, czym jest cykl miesiączkowy, a przez to nie są w stanie sprawdzić, czy ich organizm funkcjonuje tak, jak powinien. Warto narobić te zaległości, nie ty...

Perfumy w atrakcyjnych flakonach
Perfumy w atrakcyjnych flakonach

Na stronie naszej encyklopedii perfum można znaleźć prezentację bardzo ekskluzywnych perfum, wód toaletowych i innych kosmetyków dla kobiet. Przykładem są takie egzemplarze jak perfumy Yves Saint Laurent Libre, Versace Blue Jeans i wiele innych, które charakteryzują się unikatowym zapachem oraz bardzo orygin...

Orteza - skuteczna pomoc przy urazie stawu skokowego
Orteza - skuteczna pomoc przy urazie stawu skokowego

Skręcenie, zwichnięcie w stawie skokowym należy do najczęstszych urazów tej partii ciała. Wystarczy moment nieuwagi, złe stąpnięcie, aby doszło do bolesnego urazu. Obrzęk, ból i inne objawy zwykle są na tyle uciążliwe, że uniemożliwiają chodzenie przez długi czas. Urazy stawu skokowego pojawiają si...

Tania terapia dla chorych dzieci!!!
Tania terapia dla chorych dzieci!!!

Autyzm to ciężka choroba, na którą zapada coraz więcej ludzi. Obecny poziom medycyny nie daje pełnego wyleczenia z tej przypadłości, jednak na rynku dostępne są różne terapie, które pomagają przystosować się osobom chorym do życia. Jednak nawet terapia nie pomoże w pełni pokonać choroby, jaką jest ...

Najlepsze implanty zębowe we Wrocławiu
Najlepsze implanty zębowe we Wrocławiu

Kiedy konieczne jest usunięcie zęba, zwykle pacjenci zastanawiają się, jaka będzie najlepsza metoda uzupełnienia ubytku. Dostępnych jest wiele metod i każda z nich ma swoje zalety i wady, ale bez wątpienia najlepszym wyborem są zawsze implanty. Wrocław jest dużym miastem, można więc w nim znaleźć gabine...