Ostatnio "w modzie" jest prowadzenie zdrowego stylu życia. I o ile za modą nie należy ślepo podążać, tak akurat ten trend jest bardzo dobry dla naszego organizmu! I nie chodzi tutaj jedynie o zdrowe ciało, ale także zdrowego ducha - czyli dobre samopoczucie. Najważniejsza jest oczywiście odpowiednia dieta. Herbalife opracował program, który pomoże każdemu w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Najważniejszą z zasad jest odżywianie - zrównoważona i zróżnicowana dieta. Produkty, które spożywamy muszą zawierać odpowiednią ilość makro i mikroelementów. Posiłki powinny być pożywne i wyważone tak, aby dostarczać organizmowi właściwą dawkę składników odżywczych. Konieczne jest także nawadnianie organizmu przynajmniej 2 litrami wody w ciągu dnia. Ostatnim punktem do sukcesu są regularne ćwiczenia. Nie macie pojęcia, ile jest w stanie dać odpowiednia dieta? Herbalife zaprasza do podjęcia wyzwania – przekonajcie się sami!
Przeczytać warto:
Nasze nowe włosy
Gdy mamy problem, przez który w jakiś sposób straciliśmy nasze włosy, to na pewno staramy się je odzyskać na inny sposób. Z tego powodu chętnie sprawdzimy coś takiego jak przeszczep włosów, Katowice. Zdajemy sobie sprawę, że taki zabieg może trochę kosztować, ale jesteśmy w stanie się na niego zdecy...
Tania terapia dla chorych dzieci!!!
Autyzm to ciężka choroba, na którą zapada coraz więcej ludzi. Obecny poziom medycyny nie daje pełnego wyleczenia z tej przypadłości, jednak na rynku dostępne są różne terapie, które pomagają przystosować się osobom chorym do życia. Jednak nawet terapia nie pomoże w pełni pokonać choroby, jaką jest ...
Jak rzucić palenie raz na zawsze?
Czy można rzucić palenie raz na zawsze? Oczywiście, należy jednak pamiętać o kilku bardzo istotnych kwestiach. Pierwsza z nich dotyczy motywacji, czyli powodów, dla których chcemy przerwać z nałogiem. Warto powtarzać je sobie jak mantrę, aby nigdy w nie nie zwątpić. Ponadto bardzo ważne jest wsparcie oto...
EPI CENTRUM Laser Clinic - zabiegi kosmetyczne
EPI CENTRUM Laser Clinic to profesjonalne przedsięwzięcie skierowane do wszystkich osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie i pozbyć się uciążliwych niedoskonałości. Zapewniamy kompleksową opiekę, bogatą ofertę zabiegów kosmetycznych oraz nowoczesny sprzęt. Dzięki nam wyeliminujesz ogromny problem, ...
Usuwanie cellulitu w salonie Evolution
Cellulit jest zmorą wielu kobiet, nawet szczupłych i zadbanych. Domowe metody walki z nim zwykle nie dają zadowalających rezultatów, warto więc zdecydować się na rozwiązanie, jakim jest profesjonalna redukcja cellulitu. Katowice to miejsce, w którym znajduje się salon Evolution, oferujący między innymi sku...