Wszyscy poszukujemy źródła wiecznej młodości i piękna. Jest wiele teorii na temat ich zachowania, jednak zdrowe i racjonalne odżywianie jest podstawą każdej z nich. Nasiona chia zaliczane są do najzdrowszej żywności na świecie. Ze względu na swoje właściwości ich spożywanie może istotnie wpływać na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i ciała. Nasiona są źródłem witamin grupy B oraz witaminy E (zwanej też witaminą młodości), minerałów (między innymi fosforu, magnezu, żelaza czy cynku). Zawierają przeciwutleniacze (ich rola polega na zwalczaniu wolnych rodników, których obecność w organizmie przyczynia się do szybszego starzenia organizmu czy mutacji nowotworowych). Są również źródłem błonnika, łatwo rozpuszczalnego w wodzie, dzięki czemu ich spożywanie wpływa na ilość pokarmu, jaki się spożywa, spowalnia wchłanianie, czym utrzymuje poczucie sytości organizmu. Przy wszystkich swoich zaletach nasiona chia cechują się bardzo małą kalorycznością. Chia są bogate w białko wysokiej jakości, wpływa to korzystnie na walkę z nadwagą, wspomagają odchudzanie.
Przeczytać warto:
Inteligentne, samojezdne odkurzacze: sprzątanie na miarę XXI wieku.
Sprzątanie mieszkania nie należy do przyjemnych czynności, a do najbardziej monotonnych i męczących elementów sprzątania zalicza się bez wątpienia odkurzanie. Odkurzacze są w stanie znacząco przyspieszyć proces sprzątania, ale nawet one nie zdejmują z nas konieczności odkurzania. To mogą zrobić dopiero...
Najlepsze systemy alarmowe i nie tylko
Jeżeli chcecie znaleźć wysokiej jakości alarm, który będzie zawsze strzegł Waszych własności, to koniecznie zapraszamy Was do poznania naszego asortymentu. Polecamy Wam centrale alarmowe Satel Versa, urządzenia antynapadowe, systemy wideomofonowe lub systemy oddymiania oraz jeszcze wiele innych innowacyjnych ...
Hortum - lampy ogrodowe i oświetlenie zewnętrzne
Sklep internetowy Hortum jest miejscem, w którym oferowane są różne rodzaje oświetlenia do wnętrz oraz oświetlenie zewnętrzne. Dla wielu właścicieli prywatnych posesji ważny staje się dobór odpowiedniego oświetlenia, które z jednej strony będzie funkcjonalne, a z drugiej umożliwi łączenie różnych r...
Podkłady i pokrywy na basen
Wysokiej jakości akcesoria do basenów ogrodowych w naszej ofercie to bardzo szeroki asortyment produktów. Można tu znaleźć m.in. takie produkty jak podkład pod basen, pokrowiec, pompki, urządzenie do oczyszczania, drabinki i wiele innych. Wszystkie produkty pochodzą od sprawdzonych dostawców. Bardzo często s...
Urządzenia dla każdego domu
Czy wiecie, że Dyson oczyszczacz powietrza jest w stanie wychwycić smog? A to tylko jedna z możliwości, które takie urządzenia są w stanie Wam zapewnić. Poznajcie markę Dyson, która powstała po to, aby Wasze życie okazało się łatwiejsze. Proponujemy Wam również szereg innych urządzeń.Dyson oczyszczac...