Wszyscy poszukujemy źródła wiecznej młodości i piękna. Jest wiele teorii na temat ich zachowania, jednak zdrowe i racjonalne odżywianie jest podstawą każdej z nich. Nasiona chia zaliczane są do najzdrowszej żywności na świecie. Ze względu na swoje właściwości ich spożywanie może istotnie wpływać na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i ciała. Nasiona są źródłem witamin grupy B oraz witaminy E (zwanej też witaminą młodości), minerałów (między innymi fosforu, magnezu, żelaza czy cynku). Zawierają przeciwutleniacze (ich rola polega na zwalczaniu wolnych rodników, których obecność w organizmie przyczynia się do szybszego starzenia organizmu czy mutacji nowotworowych). Są również źródłem błonnika, łatwo rozpuszczalnego w wodzie, dzięki czemu ich spożywanie wpływa na ilość pokarmu, jaki się spożywa, spowalnia wchłanianie, czym utrzymuje poczucie sytości organizmu. Przy wszystkich swoich zaletach nasiona chia cechują się bardzo małą kalorycznością. Chia są bogate w białko wysokiej jakości, wpływa to korzystnie na walkę z nadwagą, wspomagają odchudzanie.
Przeczytać warto:
Akcesoria do wiatrówek krótkich i długich
Wybór celownika optycznego do wiatrówek to ważna decyzja dla każdego posiadacza takiej broni, zła decyzja w tej kwestii może utrudnić nam oddawanie celnych strzałów, a przecież tego rodzaju czynności powinny być dla strzelca jak najbardziej komfortowe. Wysokiej klasy lunety do wiatrówek czy celowniki laser...
Wybór tapety do kuchni
Sami pewnie zastanawiamy się, jaka tapeta do kuchni będzie najlepszym wyborem. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na jej właściwości. Powinna być wodoodporna i łatwa do utrzymania w czystości. Łatwo bowiem może się czymś zachlapać. Dlatego nie powinna tracić koloru, gdy przemyjemy plamy szmatką. W...
Czerwona szminka do ust
Szminka do ust to artykuł, który jest przeznaczony zarówno do wykonania i dopełnienia makijażu, ale także i odżywieniu ust. Niewątpliwą zaletą, jeżeli chodzi o produkt tego typu jest to, że za sprawą dużego wyborowi jeżeli chodzi o dostępne odcienie jesteśmy w stanie wykonać każdego rodzaju makijaż....
Clarks - buty wyprodukowane dla ciebie
Buty to jedna z najważniejszych części naszej garderoby. Umożliwiają one ochronę stopy i możliwość komfortowego przemieszczania się nawet podczas niesprzyjającej pogody. Jeśli zależy ci na tym, by korzystać z najlepszych na rynku butów, sprawdź, co przygotowała dla ciebie firma clarks. Buty, jakie ozna...
Doskonałe wyposażenie każdej kuchni
Wyposażenie kuchni dla jednych będzie przyjemnością i chętnie będą przeglądać liczne oferty szukając dla siebie idealnych akcesoriów, dla innych natomiast będzie to uciążliwym i męczącym zadaniem. Z myślą o jednych i drugich stworzyliśmy nasz sklep internetowy DaDeeS. Oferujemy naszym Klientom wysoki...