Wszyscy poszukujemy źródła wiecznej młodości i piękna. Jest wiele teorii na temat ich zachowania, jednak zdrowe i racjonalne odżywianie jest podstawą każdej z nich. Nasiona chia zaliczane są do najzdrowszej żywności na świecie. Ze względu na swoje właściwości ich spożywanie może istotnie wpływać na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i ciała. Nasiona są źródłem witamin grupy B oraz witaminy E (zwanej też witaminą młodości), minerałów (między innymi fosforu, magnezu, żelaza czy cynku). Zawierają przeciwutleniacze (ich rola polega na zwalczaniu wolnych rodników, których obecność w organizmie przyczynia się do szybszego starzenia organizmu czy mutacji nowotworowych). Są również źródłem błonnika, łatwo rozpuszczalnego w wodzie, dzięki czemu ich spożywanie wpływa na ilość pokarmu, jaki się spożywa, spowalnia wchłanianie, czym utrzymuje poczucie sytości organizmu. Przy wszystkich swoich zaletach nasiona chia cechują się bardzo małą kalorycznością. Chia są bogate w białko wysokiej jakości, wpływa to korzystnie na walkę z nadwagą, wspomagają odchudzanie.
Przeczytać warto:
Nowoczesna technika to konieczność w szkole
W dzisiejszych czasach szkoła jest coraz bardziej nowoczesna. Nauczyciele szukają bowiem nowych sposobów na to, żeby przyciągnąć uczniów do wiedzy i eksperymentów naukowych. Właśnie dlatego powstał nasz sklep. Zajmujemy się sprzedażą nowoczesnego sprzętu, który pomaga w codziennej pracy uczniom i naucz...
Meble Akord
Jesteśmy firmą już od wielu lat znajdującą się na rynku i znającą się na wszystkich trendach meblarskich. Dużą wagę przywiązujemy do nowoczesnego wzornictwa, dzięki czemu jesteśmy w stanie zaoferować Wam bardzo ciekawe, starannie zaprojektowane i wykonane meble. Zawsze staramy się zaproponować Wam co...
Bieliznapolska.pl - szeroki asortyment piżam męskich
Piżama kojarzy nam się z okresem dzieciństwa, a dorośli ludzie często śpią rozebrani. Nie jest to jednak dobry pomysł w okresie zimowym, w trakcie którego nocą temperatury stają się nieraz bardzo niskie. Szczególnie często robią to mężczyźni - a na pewno zmieniliby zdanie, gdyby wiedzieli jak świetni...
Twoje dziecko zawsze w najlepszych ubrankach
Każdy rodzic nie może się wręcz doczekać narodzin swojego dziecka. Poza radością czuje on jednak zapewne również niepokój związany z zupełnie nową dla niego sytuacją i koniecznością zapewnienia dziecku najlepszych warunków rozwoju. Z pewnością wiele różnorodnych produktów potrzebne jest każdemu d...
Rowery od najlepszych specjalistów
Chcecie kupić naprawdę dobre rowery? Kraków - jeżeli chcecie znaleźć dobrego dostawcę takich zdrowych i funkcjonalnych pojazdów, to koniecznie zobaczcie co Revor ma dla Was w swojej ofercie. Tylko u nas znajdziecie rowery różnych marek, serwis rowerowy, który zaproponuje Wam również regulacje rowerów. ...