Wszyscy poszukujemy źródła wiecznej młodości i piękna. Jest wiele teorii na temat ich zachowania, jednak zdrowe i racjonalne odżywianie jest podstawą każdej z nich. Nasiona chia zaliczane są do najzdrowszej żywności na świecie. Ze względu na swoje właściwości ich spożywanie może istotnie wpływać na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i ciała. Nasiona są źródłem witamin grupy B oraz witaminy E (zwanej też witaminą młodości), minerałów (między innymi fosforu, magnezu, żelaza czy cynku). Zawierają przeciwutleniacze (ich rola polega na zwalczaniu wolnych rodników, których obecność w organizmie przyczynia się do szybszego starzenia organizmu czy mutacji nowotworowych). Są również źródłem błonnika, łatwo rozpuszczalnego w wodzie, dzięki czemu ich spożywanie wpływa na ilość pokarmu, jaki się spożywa, spowalnia wchłanianie, czym utrzymuje poczucie sytości organizmu. Przy wszystkich swoich zaletach nasiona chia cechują się bardzo małą kalorycznością. Chia są bogate w białko wysokiej jakości, wpływa to korzystnie na walkę z nadwagą, wspomagają odchudzanie.
Przeczytać warto:
Starodawne metody, które cieszą się popularnością do dziś
Mimo ciągłego rozwoju, w niektórych dziedzinach te pierwotne rozwiązania mogą okazać się takimi nie do zastąpienia. Czasami starodawna prostota jest bardziej efektywna niż nowoczesne opcje. Do takich produktów niewątpliwie można zaliczyć maszynka na żyletki. Takie rozwiązanie ma wyjątkowo szerokie po...
Gdy trzeba lepiej myć
Chętnie sami przekonamy się, na jak wiele zdają się nam druciaki do naczyń ceny będą odpowiednie. To własnie dzięki temu cała praca przebiega o wiele sprawniej, my sami nie marnujemy ani chwili i na pewno będziemy zachwyceni, jak to wszystko działa w każdym czasie. Dlatego warto przekonać się, że jest ...
Sprzedaż uniwersalnych narzędzi do survivalu
Kompleksowe wyposażenie survivalowe znajdziemy w ofercie internetowego sklepu Outdoor Pro, w tak różnorodnej propozycji sprzedażowej nie mogło zabraknąć uniwersalnych multitooli, takich jak Leatherman Sidekick, wykonany z wysokogatunkowej stali nierdzewnej. Narzędzia od wymienionego amerykańskiego producenta s...
Nowoczesne wyposażenie kuchenne
W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór specjalistycznych artykułów, jakie wchodzą w skład wyposażenia restauracyjnego. Wśród oferowanych przez nas produktów znajdą Państwo między innymi takie urządzenia jak szybkoschładzarka szokowa. Oferowaną przez nas schładzarkę charakteryzują duże możli...
Tanie dresy piłkarskie dla ciebie!!
Szukasz miejsca gdzie mógłbyś kupić najlepszy dres piłkarski? W serwisie internetowym przygotowaliśmy najlepsze akcesoria dla fanów futbolu i nie tylko. Staramy sięprzede wszystkim zapewnić różnorodne produkty, z których klienci będą mogli wybrać odpowiednie ubrania i akcesoria do gry. Dres piłkarski ja...