Wszyscy poszukujemy źródła wiecznej młodości i piękna. Jest wiele teorii na temat ich zachowania, jednak zdrowe i racjonalne odżywianie jest podstawą każdej z nich. Nasiona chia zaliczane są do najzdrowszej żywności na świecie. Ze względu na swoje właściwości ich spożywanie może istotnie wpływać na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i ciała. Nasiona są źródłem witamin grupy B oraz witaminy E (zwanej też witaminą młodości), minerałów (między innymi fosforu, magnezu, żelaza czy cynku). Zawierają przeciwutleniacze (ich rola polega na zwalczaniu wolnych rodników, których obecność w organizmie przyczynia się do szybszego starzenia organizmu czy mutacji nowotworowych). Są również źródłem błonnika, łatwo rozpuszczalnego w wodzie, dzięki czemu ich spożywanie wpływa na ilość pokarmu, jaki się spożywa, spowalnia wchłanianie, czym utrzymuje poczucie sytości organizmu. Przy wszystkich swoich zaletach nasiona chia cechują się bardzo małą kalorycznością. Chia są bogate w białko wysokiej jakości, wpływa to korzystnie na walkę z nadwagą, wspomagają odchudzanie.
Przeczytać warto:
Bieliznapolska.pl - szeroki asortyment piżam męskich
Piżama kojarzy nam się z okresem dzieciństwa, a dorośli ludzie często śpią rozebrani. Nie jest to jednak dobry pomysł w okresie zimowym, w trakcie którego nocą temperatury stają się nieraz bardzo niskie. Szczególnie często robią to mężczyźni - a na pewno zmieniliby zdanie, gdyby wiedzieli jak świetni...
Najlepsze systemy alarmowe i nie tylko
Jeżeli chcecie znaleźć wysokiej jakości alarm, który będzie zawsze strzegł Waszych własności, to koniecznie zapraszamy Was do poznania naszego asortymentu. Polecamy Wam centrale alarmowe Satel Versa, urządzenia antynapadowe, systemy wideomofonowe lub systemy oddymiania oraz jeszcze wiele innych innowacyjnych ...
Tworzenie szaf wnękowych na zamówienie
Domowe wnęki to idealne miejsce na przestronne szafy (Police) projektowane i tworzone na specjalne zamówienie w zakładzie produkcyjnym Estaco. Rozwiązanie z szafami przesuwnymi i wnękowymi jest powszechnie stosowane w pomieszczeniach mieszkalnych, zwłaszcza tych, gdzie nie możemy narzekać na nadmiar miejsca uż...
Korzystaj z najlepszych rozwiązań dla monitoringu
Duże skupiska ludzkie to miejsca, gdzie może dochodzić do różnego rodzaju aktów przemocy, kradzieży i innych zdarzeń, których raczej wolelibyśmy uniknąć. Aby więc służby porządkowe mogły kontrolować sytuację na ulicach, często w wielu miejscach zakłada się monitoring, gdzie podstawowym jego elemen...
Tanie męskie kurtki również dla ciebie!
Czy szukasz dobrego sklepu gdzie będziesz mógł zamówić dla siebie tanie męskie kurtki? Sklep internetowy jaki prowadzimy zapewni ci dobrej jakości produkty po bardzo niskiej cenie. Oferujemy między innymi sprzedaż koszulek, bluz i swetrów, koszul wyjściowych i garniturów, a także możesz u nas kupić męsk...